Mehr innere Sicherheit, Mut und Zufriedenheit für dich!

Jetzt Klarheit: Kostenloses Kennenlerngespräch sichern

Schluss mit Selbstzweifeln, Unsicherheiten und Grübeln. Lerne in 8 Wochen, wie du authentisch und souverän zu dir stehst. Werde so zum starken Vorbild für deine Kinder, Mitmenschen oder Mitarbeiter.

Herzlich willkommen!

Ich bin Markus, zertifizierter Coach, Sekundarlehrer, Kletterinstruktor, begeisterter Segler und Autor des Buches Stell dir vor, du findest dich toll.

Als Segler weiss ich: Wir können den Wind (die Umstände/Kritik) nicht ändern, aber wir können die Segel anders setzen (unsere innere Haltung).

Kennst du solche Situationen?
Du gibst dir Mühe, funktionierst im Alltag und trotzdem gibt es Momente, die dich innerlich ausbremsen:

  • Kritik trifft dich härter, als du möchtest.

  • Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.

  • Du denkst zu viel nach und kommst nicht ins Handeln.

  • Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich kleiner.

  • Entscheidungen fühlen sich schwer an.

  • Du wünschst dir innere Ruhe, statt ständig zu zweifeln.

Wenn du dich darin wiederfindest, bist du nicht allein.

Im Coaching gehen wir solche Themen Schritt für Schritt an. Damit du mutiger, klarer und leichter durchs Leben gehst.

Buch

Jetzt Klarheit: Kostenloses Gespräch

Wann darf ich dich für das kostenlose Kennenlerngespräch anrufen? Ich werde dir per E-Mail drei Terminvorschläge zusenden. Das Gespräch findet telefonisch statt (deswegen bitte die Telefonnummer angeben) und dauert etwa 10 bis 20 Minuten.

Das Gespräch dient dazu herauszufinden, ob das Coaching zu dir passt. Es ist völlig unverbindlich und du entscheidest danach ganz in Ruhe, ob du ein Coaching starten möchtest oder nicht.

Was sich für dich verändern wird

Jeder Mensch ist anders. Hier einige Beispiele:

  • Du fühlst dich sicherer im Kontakt mit anderen.

  • Du überwindest deine Angst, abgelehnt zu werden oder nicht dazu zu gehören.

  • Du kannst besser mit Fehlern und Misserfolgen umgehen.

  • Du gehst gelassener mit Kritik um.

  • Du wirst deine eigene beste Freundin oder dein eigener bester Freund.

  • Du lernst dich selber besser kennen.

  • Du kannst zu dir stehen und hast nicht das Gefühl, immer die Erwartungen von anderen erfüllen zu müssen.

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Was die Leute über das Coaching sagen

  • Fünf Sterne

    Ich hab mich sehr abgeholt gefühlt von Markus, sein Buch fand ich super und seine Art Dinge anzupacken und weiterzugeben mega gewinnbringend. Die privaten Sitzungen mit ihm haben sehr geholfen alte negative Muster abzulegen und neue positive Muster zu stärken 🦍 man merkt dass es ihm ein Anliegen ist dich weiterzubringen! total empfehlenswert!

    Chris

  • Der Austausch mit Markus

    Der Austausch mit Markus über rund 10 Monate hat mir sehr geholfen, in meinem Alltag positive Routinen einzubauen und mein Mindset so zu kultivieren, dass mein Selbstwertgefühl nachhaltig und konsistent widerspiegelt wer ich bin und sein will. Ich fühle mich stärker, mutiger, wacher und weiss, welche Werkzeuge ich einsetzen kann, wenn es mal wieder ein paar emotionale Regentage gibt.

    Silvan Bauser

  • Vertrauensvoll betreut

    Professionelle, empathische und ruhige Herangehensweise. Man fühlt sich wohl und frei, um auch Dinge anzusprechen, die man nicht gegenüber jedermann sagen würde.

    Christian R.

  • erzeugt emotionale Resonanz

    verständlich verfasst, emotionale Resonanz spürbar, authentisch und praxisnahe. Ich nehme viele Inputs mit.

    Charlotte

  • Es hat sich gelohnt!

    Es hat mich etwas Überwindung gekostet die Zeit, das Geld und viel Arbeit in das coaching zu investieren. Abschliessend kann ich nur sagen es hat sich mehr denn gelohnt. Das angenehme und wohlwollende Setting hat mir geholfen mich in relativ kurzer Zeit sehr weiter zu entwickeln!

    Nana

Erfahrungsberichte auf Trustpilot
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Rahmenbedingungen

  • Das Coaching findet online statt.

  • Kosten: 90 Franken für 50 Minuten.

  • Selbstzahler. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

  • Bezahlung per Rechnung (monatlich) oder per Twint.

Methodik (Kurzfassung)

Arbeit mit dem Selbstwertgefühl

1. Diagnose.
Wo stehst du?

St. Galler Coachingmodell der Coach Akademie Schweiz

2. Klarheit über das Ziel.
Wo willst du hin?

4. Neues Mindset.
Du wirst zu einer Person, die souverän und mit sich zufrieden ist.

3. Blockaden lösen.
Weshalb bist du noch nicht dort?

5. Neue Gewohnheiten.
Das ist nun gar nicht mehr so schwierig.

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Jetzt Klarheit: Kostenloses Gespräch

Wann darf ich dich für das kostenlose Kennenlerngespräch anrufen? Ich werde dir per E-Mail drei Terminvorschläge zusenden. Das Gespräch findet telefonisch statt (deswegen bitte die Telefonnummer angeben) und dauert etwa 10 bis 20 Minuten.

Das Gespräch dient dazu herauszufinden, ob das Coaching zu dir passt. Es ist völlig unverbindlich und du entscheidest danach ganz in Ruhe, ob du ein Coaching starten möchtest oder nicht.

Datenschutz und Diskretion sind selbstverständlich. Ich freue mich, dich kennenzulernen.


Markus